W roku szkolnym 2025/2026 kontynuujemy innowację „Poranki z uważnością”, która jest skierowana do dzieci uczęszczających w porannych godzinach na świetlicę. Innowacja odbywa się w czwartki i cieszy się dużą popularnością wśród uczniów.
Dzieci wykonują urozmaicone ćwiczenia, które sprzyjają rozwijaniu ich odporności psychicznej i uczą, jak radzić sobie w stanach napięcia emocjonalnego.
W trakcie zajęć stosuje się bardzo różnorodne i atrakcyjne metody pracy takie jak:
- ćwiczenia w oparciu o karty Mindfulness, ćwiczenia oddechowe, skanowanie ciała itp.
- ćwiczenia słuchowe (np. z misą medytacyjną, z wykorzystaniem instrumentów z różnych stron świata),
- ćwiczenia węchowe (np. olejki, świeczki, przyprawy),
- ćwiczenia dotykowe (np. zgadnij, co to),
- ćwiczenia grupowe (różnego rodzaju ćwiczenia z kartonami i piłeczkami, kijem i rurką, zabawa yes/no).
Uczniowie bardzo chętnie uczestniczą w tych zajęciach, a ich wczesna pora pozwala dobrze rozpocząć dzień.
- Donderowicz, K. Gról
